Amamentação: Dúvidas e Estratégias

O valor nutricional e imunológico não é comparável a outros leites, nem o seu papel no neurodesenvolvimento cognitivo e emocional do bebé.
Apesar de ser um processo natural, o aleitamento materno pode suscitar dúvidas, que importa esclarecer:

1. Exclusivo ou Misto?

Os benefícios são maiores se for em exclusivo, no máximo de tempo possível, idealmente até aos seis meses. Entre as vantagens conhecidas destacam-se a prevenção de infeções, alergias e de alguns tipos de neoplasias. Promove também o melhor desenvolvimento intelectual.

2. Oferecer um ou duas mamas?

Nos primeiros dias após o parto, a mama necessita de ser estimulada para aumentar a produção de leite. Quanto maior for a estimulação, com a adaptação frequente do bebé à mama, melhor será a qualidade da produção.
Portanto, é sempre útil deixar o bebé mamar das duas mamas na mesma refeição.

Após a ‘subida’ de leite, no final da refeição o leite tem maior quantidade de gordura, pelo que uma das mamas deverá ser totalmente esvaziada até deixar de estar tensa. Pode oferecer-se a outra mama na mesma refeição, sem problema! Deverá alternar-se a mama pela qual se inicia a refeição.

3. Quanto tempo e com que frequência devem ser as mamadas?

A duração e frequência das mamadas deve ser estipulada pelo bebé, de acordo com as suas necessidades. A isto chama-se a amamentação em livre demanda. Desta forma, a amamentação irá estabelecer-se com mais facilidade,
o ganho ponderal será maior, bem como a duração do aleitamento materno.

4. O que é uma pega correta?

Para uma pega correta, o bebé deve abocanhar mais a auréola acima da sua boca do que abaixo (não apenas o mamilo). A boca do bebé deve estar bem aberta, o lábio inferior virado para fora e o queixo a tocar na mama. Para
que isto ocorra facilmente, o corpo do bebé deverá estar alinhado e voltado para a mãe.

5. O que fazer em ingurgitamento?

O fundamental na gestão do ingurgitamento mamário é promover a extração frequente e eficaz do leite materno. As mães devem amamentar, pelo menos, oito a 12 vezes por dia, com um intervalo entre refeições não superior a três horas. Se a amamentação não for possível, recomenda-se a extração frequente, oito a 12 vezes por dia. Colocar compressas mornas na mama, antes de amamentar, pode ajudar a estimular o fluxo de leite. Para alívio da dor, após a extração/alimentação, podem colocar-se compressas frias.

Em caso de dúvidas, aconselhe-se com um consultor em aleitamento materno ou especialista em amamentação.