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A amamentação pode ser um verdadeiro desafio para a recém mamã.
Mamilos dolorosos e com fissuras. O que fazer?
- Assegurar-se de que o bebé pega bem na mama;
- Iniciar a mamada pelo mamilo não doloroso;
- Aplicar leite materno nos mamilos no final de cada mamada e após o banho;
- Expor o mamilo ao ar;
- Evitar utilizar discos absorventes impermeáveis;
- Se não conseguir amamentar deve retirar o leite e administrá-lo ao bebé, por copo ou colher.
Peito encaroçado, está vermelho e com dor. O que fazer?
Por vezes, quando o bebé não esvazia bem a mama pode ocorrer a obstrução de pequenas áreas, que vão originar bloqueio dos ductos.
- Usar roupas largas e soutien apropriado;
- Amamentar em diferentes posições, de modo a esvaziar todas as partes da mama;
- Aplicar compressas húmidas quentes;
- Fazer uma leve massagem com os dedos no sentido do mamilo para ajudar a esvaziar aquela parte da mama;
- Evitar que os dedos repousem na mama enquanto amamenta;
- Retirar o leite se o bebé não mamar;
- Aplicar compressas frias no final.
*Conteúdo desenvolvido pelo Hospital de S. João
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