Respirar melhor com o narizinho desentupido

Respirar melhor com o narizinho desentupido

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O nariz do bebé é muito sensível! Vem preparado para um ar que não o nosso – sem poluição, sem ar condicionado e com condições de temperaturas e humidade estáveis.

É por isso que, até se adaptar, pode ficar inflamado e apresentar secreções, comprometendo a respiração. É normal – todos os bebés passam por isso!

Como ajudar os mais pequenos a respirar melhor?

Já que as crianças muito pequenas têm dificuldade em assoar-se sozinhas e os espirros podem não ser suficientes para garantir a desobstrução do nariz é essencial  para respirar corretamente.

limpeza nasal frequente pode ser feita através de:

  1. Aplicação de soro fisiológico (preferencialmente em unidoses) ou “água do mar”;
  2. Remoção das secreções com o auxílio de uma seringa pequena ou com a pontinha de um cotonete ou de um lenço de papel limpo, e em movimentos circulares e suaves.

Somados a estes cuidados, que favorecem o bem-estar respiratório dos mais pequenos, há que contar também com outros gestos simples que podem contribuir para atenuar o desconforto nasal:

  • Assegure-se que a criança ingere mais líquidos(sobretudo água) nesta fase. Este é um contributo importante para que as secreções se tornem mais fluidas;
  • Em todas as alturas, mas nesta em particular, evite que a criança passe muito tempo em ambientes com fumo ou que esteja sujeita a temperaturas muito baixas/altas (evite ambientes muito frios, mas também ambientes demasiado aquecidos, nomeadamente por meio de ar condicionado).

Caso tenha dúvidas sobre como aliviar estes e outros desconfortos do seu bebé, dirija-se à sua Farmácia, lá encontrará profissionais de saúde disponíveis para ajudar.


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