Como dar de mamar?

Como dar de mamar?

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Alguns conselhos que ajudam no momento de dar de mamar.

  • Adote uma posição em que se sinta confortável e relaxada. Habitualmente será sentada ou deitada;
  • Coloque a face do bebé próximo da mama e estimule-o a abrir a boca;
  • Introduza o mamilo e parte da areóla mamilar (zona escura à volta do mamilo) na boca do bebé. Deste modo ele vai retirar uma maior quantidade de leite e esta manobra evita também a formação de gretas nos mamilos;
  • Segure a mama com a mão e coloque o seu polegar de forma a evitar que o nariz do bebé fique coberto;
  • Para retirar o mamilo da boca do bebé introduza o dedo mínimo no canto da boca, abrindo-a através de uma ligeira pressão no maxilar, enquanto retira o mamilo.

Pega correta

  • Cabeça e corpo do bebé alinhados;
  • Boca no mesmo plano e de frente para a aréola;
  • Mamilo entre o palato e a língua segurando parte da aréola;
  • Corpo do bebé próximo e voltado para a mãe;
  • Nádegas do bebé bem apoiadas.

Observe se o bebé faz a pega correta

  • Queixo do bebé toca a mama;
  • Boca bem aberta;
  • Lábio inferior virado para fora;
  • Bochechas arredondadas;
  • Pouca aréola visível;
  • Sucções lentas e profundas.

Como saber se é suficiente para o bebé?

O bebé está saciado se:

  • Acordar quando tem fome;
  • Ficar saciado após as mamadas;
  • Urinar 6 a 8 vezes ao dia;
  • Ganha peso

*Conteúdo desenvolvido pelo Hospital de S. João

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