Como dar de mamar?

• Adote uma posição em que se sinta confortável e relaxada. Habitualmente será sentada ou deitada;
• Coloque a face do bebé próximo da mama e estimule-o a abrir a boca;
• Introduza o mamilo e parte da areóla mamilar (zona escura à volta do mamilo) na boca do bebé. Deste modo ele vai retirar uma maior quantidade de leite e esta manobra evita também a formação de gretas nos mamilos;
• Segure a mama com a mão e coloque o seu polegar de forma a evitar que o nariz do bebé fique coberto;
• Para retirar o mamilo da boca do bebé introduza o dedo mínimo no canto da boca, abrindo-a através de uma ligeira pressão no maxilar, enquanto retira o mamilo.

Pega correta

• Cabeça e corpo do bebé alinhados;
• Boca no mesmo plano e de frente para a aréola;
• Mamilo entre o palato e a língua segurando parte da aréola;
• Corpo do bebé próximo e voltado para a mãe;
• Nádegas do bebé bem apoiadas.

Observe se o bebé faz a pega correta

• Queixo do bebé toca a mama;
• Boca bem aberta;
• Lábio inferior virado para fora;
• Bochechas arredondadas;
• Pouca aréola visível;
• Sucções lentas e profundas.

Como saber se é suficiente para o bebé?

O bebé está saciado se:

• Acordar quando tem fome;
• Ficar saciado após as mamadas;
• Urinar 6 a 8 vezes ao dia;
• Ganha peso

*Conteúdo desenvolvido pelo Hospital de S. João