Cuidados a ter antes, durante e depois de dar de mamar

Cuidados a ter antes, durante e depois de dar de mamar

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Confira aqui os cuidados a ter antes e após amamentar

Cuidados a ter após amamentar

  • No final de amamentar deve retirar uma pequena quantidade de leite e colocar à volta do mamilo;
  • Não tape o mamilo, deixe-o secar ao ar. Este pequeno cuidado ajuda a proteger os mamilos reduzindo o aparecimento de fissuras;
  • Não tape o mamilo, deixe-o secar ao ar. Este pequeno cuidado ajuda a proteger os mamilos reduzindo o aparecimento de fissuras;Após a amamentação, a mama deve ficar mole. Se ainda a sentir dura e com alguma tensão, massaje-a de forma a retirar o leite em excesso;
  • Não deve retirar grande quantidade de leite porque isto é um estímulo para o aumento da sua produção;
  • Existem outros meios para ajudar a esvaziar a mama, no caso dos métodos simples não serem eficazes. Se tiver dúvidas ou necessitar de ajuda, contacte um profissional de saúde para lhe expor a sua situação.

Outros cuidados…

  • Use soutien e roupa adaptada à amamentação;
  • Sempre que consultar um médico lembre-se de referir que está a amamentar;
  • Evite se possível dar chupetas ou tetinas ao bebé porque isto pode dificultar a adaptação do bebé à mama;
  • Não dê água nem outros alimentos ao bebé, que não leite materno;
  • Não é necessário lavar o mamilo antes ou depois das mamadas, mesmo que esteja a utilizar pomadas para tratamento de fissuras. Basta retirar o excesso/resíduos da pomada com o seu leite;
  • Adote estilos de vida saudáveis.

*Conteúdo desenvolvido pelo Hospital de S. João

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