Leite Materno: O Ouro Líquido

O leite materno é a perfeita refeição “tudo em um” para o seu bebé! Contém todos os nutrientes na quantidade e volume certos, alterando-se para responder às necessidades do seu bebé ao longo do seu desenvolvimento.

Existem três “etapas” diferentes do leite materno:

1. Colostro: Aparece nos primeiros dias após o parto. Tem uma cor amarelada, é espesso, doce e rico em proteínas. Tem anticorpos que vão ajudar a proteger o bebé contra infeções. Tem um efeito laxante e promove a maturação do intestino.

• Leite de transição: Aparece geralmente por volta do 3º dia. É um “leite” mais alaranjado, fluido e menos rico em proteínas. É, no entanto, mais rico em lactose e lípidos (gordura), para fornecer mais energia ao bebé.

• Leite maduro: Surge no final da 2ª semana. É um “leite” branco e ligeiramente transparente. Composto por proteínas, lactose, lípidos, água, vitaminas e sais minerais, não apresenta a mesma composição ao longo da mamada, pelo que se pode falar de leite inicial (mais rico em água e lactose) e de leite final (mais rico em gordura), o que vai favorecer a sensação de saciedade do bebé.

Mesmo quando começa a ser feita a diversificação alimentar, o leite materno continua a ter um papel essencial, sendo uma parte importante da alimentação do seu bebé. Adicionalmente a amamentação estimula a produção de leite. Por todas estas razões, é importante continuar a amamentar o seu bebé até quando for possível.

A amamentação é uma caminhada de meses, em que mãe e filho desfrutam, com tranquilidade, dos seus benefícios, por isso aproveite da melhor forma, este período único da sua vida.

Se tiver dúvidas e hesitações, pode sempre contar com o aconselhamento do seu farmacêutico!