O peso ideal na gravidez

O peso ideal na gravidez

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Durante a gravidez é necessária uma alimentação cuidada para fazer face às necessidades da grávida e do crescimento do bebé.

O aumento de peso da grávida é muito variável e depende de situações particulares da gravidez (edemas, gravidez múltipla, etc.). No entanto, como referência, as recomendações atuais para o aumento de peso na gravidez de um único bebé sem doença associada são de 11-13 kg nas mulheres com peso inicial normal, havendo adaptações nos casos em que o peso inicial é excessivo. O aumento excessivo de peso durante a gravidez torna difícil a recuperação ponderal após o parto e aumenta o risco de o bebé ser muito grande.


*Conteúdo desenvolvido pelo Hospital de S. João

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